Altersfreundliche Ressourcen in Clark County, um den Umgang mit Technologie in jedem Alter zu erleichtern

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Sie müssen kein bestimmtes Alter haben, um sich von der rasanten Geschwindigkeit der Technologie überwältigt zu fühlen.

Aber es trägt sicherlich zu diesem besonderen Gefühl der Demütigung bei, wenn Ihre Kinder oder sogar Ihre Enkelkinder Sie durch diesen einfachen 27-Schritte-Prozess führen, um das neue Wundergerät oder den neuen Dienst einzurichten, der Ihr Leben mit Sicherheit verbessern wird.

Wenn nur.

Sogar Charles Jackson, technischer Ausbilder am Clark College, der Computergrundlagen und Smartphones für Erwachsene unterrichtet, sagte, er habe Mühe, seinen Eltern zu helfen, sich an die digitale Kurve anzupassen.

Ein Teil der Herausforderung ist rein technischer Natur – wie ihnen beizubringen, wie man Bildschirmsymbole drückt, die sich wie Knöpfe verhalten –, aber ein anderer besteht darin, ihre Senioren davon zu überzeugen, dass es das Leben wirklich bereichert, mit der Technologie Schritt zu halten“, sagte Jackson.

Die Coronavirus-Pandemie hat dies für viele deutlich und unerwartet gemacht. Technisch versierte Babyboomer werden schnell zu Zoomern, um über Live-Streaming mit Familie, Freunden, Kirchen und anderen sozialen Unterstützern in Kontakt zu bleiben. Eine neue Armee von FaceTiming- und Googling-Omas hat jede Vorstellung widerlegt, dass sie mit Technik nicht umgehen können oder dass die Bildschirmzeit automatisch der Zombiezeit entspricht.

Während die Bildschirmzeit die Gehirnentwicklung bei jungen Menschen beeinträchtigen und Probleme mit emotionalen, sozialen und Aufmerksamkeitsdefiziten verstärken kann, kann das genaue Gegenteil für ältere Erwachsene gelten, die sich nach Stimulation und Stimulation sehnen in Klinischen Neurowissenschaften.

Die Bildgebung des Gehirns zeigt, dass ältere Erwachsene, die Online-Fähigkeiten erlernen, „eine signifikante Zunahme der neuronalen Aktivität des Gehirns zeigen“, so der Artikel. „Bestimmte Computerprogramme und Videospiele können das Gedächtnis, Multitasking-Fähigkeiten, flüssige Intelligenz und andere kognitive Fähigkeiten verbessern.“

Dem Artikel zufolge berichteten ältere Menschen, die in Computer- und Internetnutzung geschult wurden, von weniger Einsamkeit, Depression und Isolation sowie einem größeren Gefühl der Kontrolle über ihr Leben.

„Die Lerntechnologie kommt aus demselben Teil des Gehirns, in dem Sie eine neue Sprache lernen“, sagte Jackson. „Am Anfang kann es beängstigend sein, aber es schafft Freiheit und Selbstvertrauen. Wenn Menschen neue Dinge lernen, höre ich, wie sich die Bausteine ​​zusammenfügen. »

Zugriff

Sie können nichts aufbauen, wenn Sie nicht über die Ausrüstung verfügen.

„Viele Senioren sind überhaupt nicht online oder haben keinen Zugang zum Highspeed-Internet“, sagte Breanne Swanson, Supervisorin für kommunale Dienste bei der Southwest Washington Regional Agency on Aging and Disabilities. „In diese Kategorie fallen auch Smartphones.“

Die Coronavirus-Pandemie hat die digitale Kluft zwischen denen, die einfachen Zugang zum Internet haben, und denen, die dies nicht haben, unterstrichen, entweder weil sie es sich nicht leisten können oder weil sie es nicht verstehen können, sagte Swanson.

Glücklicherweise sind großartige Ressourcen verfügbar, um Sie online zu bringen, obwohl sie nicht sehr bekannt sind, sagte Swanson.

Am 1. Januar startete ein großes, dauerhaftes, erschwingliches Konnektivitätsprogramm der Regierung, das ein vorübergehendes, auf Pandemien ausgerichtetes Programm ersetzt. So auch eine Kampagne namens „Aging Connected“, die daran arbeitet, 1 Million älteren Amerikanern Hochgeschwindigkeits-Internetdienste zur Verfügung zu stellen.

Das Affordable Connectivity Program richtet sich an Menschen mit niedrigem Einkommen (200 % der föderalen Armutsrichtlinien, derzeit 25.760 USD für eine einzelne Person und 53.000 USD für eine vierköpfige Familie). Es kann einen Rabatt von bis zu 30 US-Dollar pro Monat für Internetdienste und bis zu 75 US-Dollar pro Monat für Haushalte in Stammesgebieten anbieten.

Berechtigte Haushalte können außerdem einen einmaligen Rabatt von bis zu 100 US-Dollar auf den Kauf eines Laptops, Desktops oder Tablets von teilnehmenden Anbietern erhalten, wenn sie 10 bis 50 US-Dollar zum Kaufpreis beitragen.

Verbinden Sie sich mit dem Affordable Connectivity Program, indem Sie besuchen agingconnected.orgeine benutzerfreundliche Website, die von AARP und seiner Tochtergesellschaft Older Adults Technology Services erstellt wurde.

Aber es gibt dieses allgemeine und ärgerliche Catch-22: Um Hilfe beim Anmelden zu erhalten, scheint es, als müssten Sie bereits online sein. Nicht mit Aging Connected, sagte Swanson, wo Sie einfach zum Telefon greifen und mit einem Menschen über Ihre Bedürfnisse sprechen können.

Die Telefonnummer für Aging Connected lautet 877-745-1930.

Attitüde

„Es sind nicht nur die über 50-Jährigen“, sagte Swanson, die in den Dreißigern ist und Schwierigkeiten hat, QR-codierte virtuelle Restaurantmenüs mit ihrem Smartphone zu lesen.

„Die Entwicklung der Technologie ist für so viele Menschen ein echtes Problem“, sagte sie.

Swanson empfiehlt zwei Ressourcen, wenn Sie irgendwie verbunden sind, aber immer noch Schwierigkeiten haben. Eines ist eine Reihe von Kurzvideos, die sich an Senioren richten und von der gemeinnützigen Southwest Washington Accountability Community of Health gesponsert wurden.

Einfach gesagt untersucht die sechsteilige Serie „Technology Mindset“ die Haltung der Ohnmacht, die manche Menschen davon abhält, die Technik zu beherrschen.

Die Videos verwenden das Kochen als Parallele zum Computer: Wenn Sie gut kochen können, hindert Sie ein gelegentlicher Fehler nicht daran, eine weitere Mahlzeit zuzubereiten.

„Der einzige Weg, etwas zu lernen, ist zu experimentieren und zu spielen“, heißt es in Video Nr. 3. „Mach dir keine Sorgen, du wirst es nicht brechen.“

Die „Technology Mindset“-Videos bieten auch einige Computer-Auffrischungen für Anfänger, z. B. wie Bildschirmsymbole funktionieren, wie Sie die Druckgröße auf Ihrem Bildschirm vergrößern, wie Sie mit Google im Internet surfen und wie (und warum) Sie konfigurieren Videokonferenz. mit Freunden, Familie und Gesundheitsdienstleistern.

Ein weiteres AARP-Projekt ist SeniorPlanet.org, ein weitreichender Versuch, Technologie für und mit älteren Erwachsenen arbeiten zu lassen, nicht gegen sie. Die kostenlose Videobibliothek von SeniorPlanet ist umfassend und deckt alles ab, von der Online-Nutzung über soziale Medien bis hin zur Buchung von Fahrten auf Lyft. SeniorPlanet bietet auch häufige Live-Sitzungen an.

Grundausbildung

Die meisten Leute, die Charles Jacksons „Personal Computer Basics“-Kurs am Clark College belegen, seien in den Vierzigern und älter, sagte er. Viele sind Rentner, die noch nie einen Computer für die Arbeit benötigt haben. Einige wissen jetzt nicht, was sie damit anfangen sollen.

„‚Computer Basics‘ ist sehr einfach“, sagte er. „Du lernst den Umgang mit Tastatur und Maus. Sie lernen, wie Sie durch die Grundfunktionen des Windows 10-Systems navigieren – Anwendungen öffnen, Dateien erstellen.

Jackson nimmt sich so viel Zeit, wie Studienanfänger brauchen, sagte er.

„Einige sind sehr neu. Die Erklärung von „Linksklick“ und „Rechtsklick“ auf der Maus kann 20 Minuten dauern. »

Andere Studenten seien bereits mit Computern vertraut und würden ihre Fähigkeiten weiterentwickeln wollen, sagte er. Für sie unterrichtet Jackson Computerkurse der zweiten und dritten Stufe bei Clark, die Word-Dokumente, Tabellenkalkulationen, Präsentationen, Anmeldung und die Verwendung von E-Mail abdecken.

„Manchmal höre ich: ‚Ich brauche das, weil ich es leid bin, meine Kinder um Hilfe zu bitten'“, sagt er.

„Optimizing Your Android Phone“ ist wahrscheinlich Jacksons beliebtester Kurs bei Senioren, sagte er.

„Jeder da drinnen hat ein Handy und sie machen alle etwas damit, aber ich bringe viele Verwendungsmöglichkeiten heraus, von denen sie keine Ahnung hatten“, sagte er.

Jackson sagte, er liebe es, wie diese Klasse von Neugier getrieben wird.

„Ich bekomme viele Fragen zur Sicherheit, viele Fragen zur Cloud, viele Fragen zur Verwendung von Apps für verschiedene Dinge. Die ältere Generation nutzt ihre Telefone tatsächlich viel“, sagte er.

Jackson erinnert die Schüler daran, dass ihr Telefon oder Computer nur ein Gefäß ist. Sobald Sie lernen, wie man es bedient, kann Sie die geladene Software überall hin mitnehmen.

„Man muss den mentalen Muskel ein bisschen bewegen. Sie müssen anfangen, es zu trainieren “, sagte er. „Ich treffe einen Teil der älteren Generation, die nicht möchte, dass sich die Technologie in ihr Leben einmischt: ‚Ich möchte nicht, dass sie stört, was ich tue und wie ich es tue.‘

„Ich benutze meinen Telefonkurs, um auszudrücken, dass er helfen kann und sollte, Ihren Lebensstil zu verbessern, nicht zu schaden. Wenn Sie Gartenarbeit lieben, kann ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Telefon verwenden, um Garteninformationen zu recherchieren. Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie die besten finden mal Sachen anpflanzen, und nachdem ich es dir gezeigt habe, kannst du es selbst machen.

Die Anmeldung für Jacksons nächsten technischen Unterricht am Clark College, der im April beginnt, beginnt im März.