Der Preis für ein Selfie mit Milind Soman? 20 Liegestütze!

Home » Der Preis für ein Selfie mit Milind Soman? 20 Liegestütze!

Milind Soman, der Hunderte von Kilometern durch das Land läuft und geht, hat eine Regel, wenn es darum geht, Selfies mit den Fans zu machen, die er unterwegs trifft.

Soman, wer hat absolvierte den Ironman Triathlon in Zürichteilt oft seine Fitnessreise und Mantras auf Instagram, was inspirierend für diejenigen ist, die sich auf eine Reise wagen möchten fitter und aktiver.

Kürzlich verriet er, dass er Leuten, die ihn um ein Selfie bitten, eine Bedingung auferlegt: Er bittet sie darum Schuhe!

Er teilte eine Zusammenstellung von Videos und Fotos mit Fans, die Liegestütze machten, während er zusah. Die Bildunterschrift lautete: „Seit Beginn der Selfie-Ära vor so vielen Jahren habe ich es mir zur Regel gemacht, mit niemandem ein Selfie zu machen, es sei denn, sie machen Liegestütze.“

Er erklärte den Grund: „Der ursprüngliche Grund war, sie davon abzuhalten, das Foto zu machen, aber ich erkannte schnell und glücklicherweise, dass fast jeder bereit war, sich der Herausforderung dieser einfachen und grundlegendsten Übung zu stellen.“

Die Anzahl der Liegestütze im Austausch für ein Selfie ist jedoch je nach Mann und Frau unterschiedlich: „Minimum 10 für Mädchen und 20 für Jungs. Ich entschied mich für 20 Liegestütze, weil meine Mutter das mit 80 noch konnte“, sagt Soman.

Er fügte hinzu, dass er auch erwartet, dass es eine Verschiebung in Richtung a auslösen wird gesunder und aktiver Lebensstil bei Menschen: „Wenn Sie das versuchen, erkennen Sie, dass Sie es schaffen können, und vielleicht motiviert es Sie, mehr zu tun, oder Sie können es nicht und Sie könnten motiviert sein, sich besser um sich selbst zu kümmern.“

Aber „die Regel“ hat „Ausnahmen“, teilte Milind mit, für diejenigen, die schwanger sind, sich kürzlich verletzt haben oder eine Uniform tragen. Er unterschrieb die Nachricht mit der Aufschrift „Beginne heute für ein besseres Morgen!“.

📣 Folgen Sie uns für weitere Lifestyle-News instagram | Twitter | Facebook und verpassen Sie nicht die neuesten Updates!