Die Umsetzung von Schulprogrammen zur Vermittlung einer gesunden Lebensweise ab der Vorschule kann zu dauerhaften Veränderungen der Lebensweise von Kindern führen.
Gesunde Lebensgewohnheiten können beinhalten, aktiv zu bleiben, indem man trainiert, fünf Portionen Obst und Gemüse isst und die Salzaufnahme reduziert. Eine neue Studie hat herausgefunden, dass die Einführung gesunder Lebensgewohnheiten in jungen Jahren das Risiko einer Herzerkrankung verringern kann.
Frühere Studien haben gezeigt, dass ungesunde Lebensgewohnheiten wie ernährungsphysiologisch schlechte Ernährung, sitzende Lebensweise und Rauchen, die alle zum Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen, bei Kindern und Jugendlichen weit verbreitet sind. Zusätzliche Forschung hat auch einen Zusammenhang zwischen einer schlechten kardiovaskulären Gesundheit in der Kindheit und einer schlechten kardiometabolischen Gesundheit bei Erwachsenen festgestellt.
Die neue Forschungsarbeit wurde im Journal of the American College of Cardiology veröffentlicht.
WENN! Programm
„Der WENN! Programm (Salud Integral – Integrale Gesundheit) wurde als mehrstufiges, mehrteiliges schulisches Programm zur Förderung der kardiovaskulären Gesundheit und nachhaltigen Lebensstilveränderung bei Kindern ab dem Vorschulalter entwickelt. Es wurde ab 2009 in drei Ländern eingeführt“, sagte Valentin Fuster, MD, PhD, Generaldirektor des Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), Direktor von Herz des Berges Sinai und Hauptforscher des Projekts.
Die Autoren haben die 10-Jahres-Ergebnisse des SI! Programm, an dem mehr als 3.800 Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren aus 50 Schulen in Kolumbien, Spanien und den Vereinigten Staaten teilnahmen. Die Kinder wurden hinsichtlich der Entwicklung ihres Wissens, ihrer Einstellungen und Gewohnheiten in Bezug auf einen gesunden Lebensstil bewertet. Die Teilnehmer des Programms zeigten nach der Umsetzung eines viermonatigen Programms zur Gesundheitsförderung einen deutlichen Zuwachs an Wissen, Einstellungen und Gewohnheiten, um zu verstehen, was ein gesunder Lebensstil ist.
Um den Erfolg des Programms zu analysieren, wurden Evaluationsinstrumente an die Reife der Kinder angepasst. Die Fragebögen enthielten einfache Bilder und wurden an den soziokulturellen Kontext jedes Landes angepasst, indem Namen und Bilder lokaler Lebensmittel, Bilder lokaler Spielplätze und Bilder, die die ethnische Vielfalt widerspiegeln, verwendet wurden.
Die Studie ergab, dass im Vergleich zu Kindern, die weniger als 50 % des Programms erhalten haben, Kinder, die mehr als 75 % des Programms erhalten haben, eine signifikante Veränderung gegenüber dem Ausgangswert in Bezug auf Wissen, Einstellungen und allgemeine Gewohnheiten zeigten.
„Das schulische Umfeld ist ein ausgezeichneter Ort, um Interventionen für einen gesunden Lebensstil einzuführen, da Kinder einen großen Teil ihrer Zeit dort verbringen“, sagte Rodrigo Fernández-Jiménez, MD, PhD, Gruppenleiter des Labors für kardiovaskuläre Gesundheit und Bildgebung bei CNIC und Autor der Studie. „Es gibt bestimmte Zeiten im Leben eines Kindes, in denen Verbesserungen vorgenommen werden können, um die langfristige kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern. Unsere Überprüfung und frühere Studien deuten darauf hin, dass das Alter von vier bis fünf Jahren der günstigste Zeitpunkt ist, um mit einer schulischen Intervention zu beginnen, die sich auf gesunde Gewohnheiten konzentriert.
Eine Bestandsaufnahme der Lehren aus dem IS! Programm haben die Autoren Folgendes berücksichtigt:
- Verbreitung (Übermittlung von Informationen über das Programm an die Schule),
- Adoption (die Entscheidung der Schule, das Programm auszuprobieren),
- Umsetzung (effektive Durchführung der Gesundheitsintervention),
- Evaluation (Bewertung, inwieweit das Programm seine Ziele erreicht hat) und
- Institutionalisierung (langfristige Verankerung des Programms).
„Die meisten Vorschulinterventionen konzentrieren sich nur auf körperliche Aktivität und Ernährung. Das IF! Das Programm unterteilt die kardiovaskuläre Gesundheit in vier Komponenten. Durch die ersten beiden Komponenten lernen Kinder, wie eine ausgewogene Ernährung und ein körperlich aktives Leben direkt mit einem gesunden Herzen zusammenhängen. Als nächstes lernen sie Emotionsmanagement, das darauf abzielt, Verhaltensmechanismen gegen Drogenmissbrauch – hauptsächlich Rauchen – und Ernährungsentscheidungen im späteren Leben zu vermitteln. Schließlich lernen Kinder, wie der menschliche Körper funktioniert und wie er durch Verhalten und Lebensstil beeinflusst wird“, sagte Gloria Santos-Beneit, PhD, wissenschaftliche Koordinatorin der SHE-la Caixa Foundation und Hauptautorin der Studie.
Verstehen gesunder Lebensgewohnheiten für Kinder im Vorschulalter
Das IF! Das Programm passte sich den Lernstilen von Vorschulkindern an, indem es ein herzförmiges Maskottchen namens „Cardio“ verwendete, um empfohlene gesunde Verhaltensweisen zu lehren. Darüber hinaus verwendete das Programm die Sesamstraßenfigur Dr. Ruster, eine Muppet, die auf Dr. Fuster basiert, um Botschaften und Aktivitäten zur Förderung eines gesunden Lebensstils vorzustellen und zu übermitteln. Zu den weiteren Materialien gehören Videosegmente und gedruckte Materialien (ein farbenfrohes Bilderbuch, ein interaktives Brettspiel, Karteikarten und ein Leitfaden für Lehrer).
Darüber hinaus wurden die verwendeten Aktivitäten und Botschaften auf das Land zugeschnitten, in dem das Programm durchgeführt wurde, wobei kulturelle Überzeugungen oder Praktiken in Bezug auf Ernährung, zugewiesene Einrichtungen, körperliche Aktivität, Transportmittel zur Schule, in der Schule angebotene Mahlzeiten und beliebte Lieder berücksichtigt wurden. oder Geschichten und lokale tägliche Rituale und Feiern.
Einige der Herausforderungen, die bei der Umsetzung des Programms zu berücksichtigen sind, umfassen die Einbeziehung der Familie, den sozioökonomischen Status der Familie, die im Programm verbrachte Zeit und langfristige Adhärenzstrategien.
„Weitere Forschung ist notwendig, um die spezifischen sozioökonomischen Statusfaktoren zu identifizieren, die die Kindergesundheit und die langfristige Wirksamkeit der Intervention beeinflussen, sowie die Frage der Nachhaltigkeit oder der Notwendigkeit einer erneuten Operation“, sagte Fuster.
Das IF! Das Programm wurde durch das Projekt Children’s Health and Socioeconomic Implications (CHSEI) auf alle fünf New Yorker Bezirke ausgeweitet.
„Die Vielfalt der ethnischen und sozioökonomischen Hintergründe in New York City bietet eine einzigartige Gelegenheit zu untersuchen, welche sozioökonomischen Faktoren sowohl auf Familienebene als auch auf Bezirksebene möglicherweise die Gesundheit von Kindern beeinflussen und wie sie an der Wirksamkeit der Interventionen und wie sie angegangen werden können, um die gesundheitliche Ungleichheit zu verringern“, schloss Fuster.
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