Eine Familie hat unglaublich viel Gewicht verloren und sagt, dass sie „Großartiges erreicht“ hat, nachdem sie sich entschieden hat, gemeinsam an der Slimming World teilzunehmen.
Amanda Whitton, 66, zusammen mit ihrem Ehemann Ian Whitton, 74, und Amandas Schwester Julia Williams haben ungefähr den 12. Platz verloren, seit sie ihrer lokalen Gruppe Slimming World beigetreten sind.
Amanda entschied sich, 2019 beizutreten, nachdem Julia seit 2016 und Ian seit etwa 2018 an Wettkämpfen teilgenommen hatte – und sie hat in etwas mehr als zwei Jahren bereits unglaubliche 5. 3 Pfund verloren.
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Julia verlor 4. und Ian verlor 2. 7 Pfund.
Amanda sagte: „Meine Schwester Julia und mein Mann Ian sind vor mir zu Slimming World gekommen, und meine Schwester hat viel Gewicht verloren, und mein Mann auch.
„Sie waren sehr groß in der Ernährungsweise von Slimming World.
„Es ist eine gesunde Ernährung, das heißt, man kann viel essen, was mich unter anderem gereizt hat. Man kann abwechslungsreich essen und schafft es trotzdem, vernünftig abzunehmen.
(Bild: Slimming World)
„Ich wusste, dass ich abnehmen musste, um mich besser zu fühlen und mich besser mit meiner Kleidung zu fühlen und einfach ein bisschen mehr Selbstvertrauen zu haben. Ich begann meine Reise und war zunächst sehr skeptisch, ob es für mich funktionieren würde oder nicht , aber ich beschloss, es zu versuchen.
„Woche für Woche machte ich weiter, versuchte es und hielt mich an den Plan, und dann wurde ich ein Fan von Slimming World, weil es für mich gut funktionierte.
„Am Ende habe ich 5 Pfund und 3 Pfund verloren. Es hat sich sehr verändert und ich habe einen viel gesünderen Zugang zum Leben. Ich mache jetzt regelmäßig Sport, was mir wirklich Spaß macht und mich besser fühlt, als ich es tat, und es war eine Situation, die ich selbst noch nie gesehen habe in.
(Bild: Slimming World)
„Ich mag die Tatsache, dass ich eine bessere Auswahl an Kleidern habe und mich in meinen Kleidern besser fühle, aber ich kann mehr tun. Ich kann mit meinen Enkelkindern spielen und mit ihnen auf dem Boden sitzen. Ich kann die Gartenarbeit genießen und bin nicht erschöpft Stunde Übung.
„Ich führe dies auf die Unterstützung zurück, die ich als Gruppe und unsere Familiendynamik erhalten habe – wir haben uns gegenseitig ermutigt, auf Kurs zu bleiben, als wir alle von Zeit zu Zeit ausrutschten, aber wieder auf die Beine kamen und zwischen uns dreien und den dreien von uns Support innerhalb der Band zu erhalten, wurde es wirklich zum wichtigen Teil unseres Support-Systems, und gemeinsam haben wir großartige Dinge erreicht.
„Unter uns haben wir einen ganzen Menschen verloren!“
(Bild: Slimming World)
Amanda fuhr fort: „Ich denke, es verbessert Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Vertrauen in Menschen, wenn Sie unterwegs sind, und Ihr geistiges Wohlbefinden sowie Ihre körperliche Gesundheit. Es macht einen großen, großen Unterschied.“
Amandas Ehemann Ian sagte: „Was war das, ich war schon immer eine aktive Person und kam oft außer Atem. Julia war vor einiger Zeit bei Slimming World und sie half mir, es hochzubringen, und ich sagte: ‚Oh, das bin ich Ich werde es versuchen‘, also ging ich hin und es funktionierte.
„Wie alles braucht es Zeit, aber ich war früher außer Atem und werde jetzt überhaupt nicht mehr außer Atem. Ich fühle mich viel jünger, nicht nur in meinem Kopf, sondern auch in meinem Körper. Ich fühle mich absolut fantastisch. Ich habe Amanda überzeugt nach Slimming World zu kommen, und so gingen wir drei hin, und wir haben es nie bereut.
„Wir sind drei sehr gesund Menschen dank Slimming World, so einfach ist das.“
Julia fügte hinzu: „Es ist wirklich nur eine Änderung des Lebensstils. Selbst während der Sperrung ging Slimming World online über Zoom weiter und wir blieben in Kontakt, und das hat mir wirklich geholfen. Sie fühlen sich so besser unter Kontrolle, während ich mich vorher nicht dazugehörig fühlte überhaupt kontrollieren.
„Ich hatte einen Schlaganfall und bin Diabetiker, aber seit ich die Slimming World Diät mache, habe ich meine Diabetes-Medikamente um zwei Dosen reduziert.
„Es hat mich viel gesünder gemacht. Wir haben Wunder bewirkt.“
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