Ein Kampfsportlehrer aus Odessa organisiert ein kostenloses dreitägiges Fitnesscamp für Jugendliche und Erwachsene

ODESSA, Texas (KOSA) – Der Frühling steht vor der Tür und wenn Sie in Form kommen möchten, veranstaltet ein örtlicher Kampfsportlehrer ein kostenloses Fitnesscamp in Odessa.

Das Fitnesscamp steht Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters unter der Leitung des Kung-Fu-Trainers Carlos Alvarez aus Odessa offen.

Das Camp befindet sich in Sherwood Park und konzentriert sich auf Cardio-, Krafttraining und Ernährungspläne, um Ihnen zu helfen, in jeder Phase Ihrer Gesundheitsreise zu trainieren und zu verbessern.

Alvarez sagt, körperliche Gesundheit sei wichtig und es sei nie zu spät, in Form zu kommen.

„Wir werden über Essen sprechen, was sie essen“, sagte Alvarez. „Geben Sie ihnen im Grunde keine strenge Diät, sondern geben Sie ihnen eine gesunde Auswahl und geben Sie Ihnen eine gute Beziehung zum Essen und zu Bewegung. Es ist eine Kernübung, um Sie für Langlebigkeit und ein längeres Leben am Laufen zu halten. Das will ich diese Woche machen. Weißt du, alles geschieht in kleinen Schritten und ich hoffe, dass ich die Menschen durch dieses Fitnesscamp auf die gesunde Reise bringen kann.

Das Fitnesscamp findet vom 16. bis 18. März von 18 bis 19 Uhr statt.

Weitere Informationen zur Registrierung finden Sie unter Traumhafte Ernährung auf Facebook.

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