Frauengesundheit: So pflegen Sie Ihre Vulva

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Sollte ich ein spezielles Damenwaschmittel verwenden? Dr. Liu warnte davor, dass einige zu hart sein und mehr Trockenheit und Reizung in der Gegend verursachen können. Wählen Sie einen Reiniger, der „die natürlichen Öle der Haut nicht entzieht und idealerweise frei von Duftstoffen oder ätherischen Ölen ist, um das Risiko einer Kontaktallergie zu verringern“, sagte sie.

Und denken Sie daran, immer „von vorne nach hinten“ zu wischen oder zu waschen, sagt Dr. Liew.

Wenn Sie sich in diesem Bereich unwohl oder empfindlich fühlen, sagt Dr. Tan in seinem Blog, dass das beste Mittel darin besteht, sich mit „klarem, lauwarmem (nicht heißem) Wasser“ zu waschen.

WARUM SIE DAS VULVA-MIKROBIOM IM GLEICHGEWICHT HALTEN MÜSSEN

Das Mikrobiom der Haut ist ein Ökosystem aus Billionen von Mikroorganismen, die die Haut gesund halten. Wenn das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies laut Dermatologen zu Hauterkrankungen wie Ekzemen und Akne führen. Studien haben gezeigt, dass sich das Mikrobiom der Haut an verschiedenen Stellen von Kopf bis Fuß unterscheidet

Wenn es jedoch um das Vulva-Mikrobiom geht, sagte Dr. Liew, dass die Studien begrenzt sind, wobei einige verschiedene Body-Mass-Index-Werte in Bezug auf das Vulva-Mikrobiom untersuchen und wie diese seinen Zustand verändern können.

Dieses Ungleichgewicht wurde in der Konzentration von Laktobazillen festgestellt, von denen bekannt ist, dass sie Schutz bieten und für Vulvainfektionen prädisponieren können, fügte Dr. Liew hinzu.

Gleichzeitig sagte Dr. Liu, dass „weil der Vulva-Bereich in der Nähe der Vagina liegt, Störungen im vaginalen Mikrobiom, wie Scheidenpilz (auch bekannt als Candidiasis), die Vulva direkt betreffen können“.