Masaba Gupta „schwört“ auf dieses basische Getränk; Finde mehr heraus

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Ein gesunder Start in den Tag ist äußerst wichtig für einen energiegeladenen und erfrischenden Tag. Daher ist es wichtig, auf Ihre erste Mahlzeit oder Ihr erstes Getränk des Tages zu achten. Während viele Menschen ihre Routine lieber mit einer heißen Tasse Tee beginnen, Designerin Masaba Gupta hat eine gesunde Alternative, auf die sie schwört.

Sie fragen sich, was es ist? es ist Butternut-Kürbis-Saft!

„Ich frage mich immer wieder: Versuchen wir unnötigerweise, Gewicht zu verlieren, wenn wir wirklich nach einem basischen Körper suchen sollten? Ayurveda drängt Sie wirklich dazu, ein basisches System zu haben. Und es wirkt Wunder!“ Masaba schrieb und betonte das Konzept von Ayurveda die eine basische Ernährung für einen gesunden Körper fördert.

Masaba Gupta teilt mit, was sie auf nüchternen Magen trinkt. (Quelle: Masaba Gupta/Instagram)

Laut Ayurveda liegt der ideale pH-Wert für den menschlichen Körper bei 7,30 bis 7,45, was von Natur aus leicht basisch ist. Daher sollte man basische Lebensmittel zu sich nehmen, um das Gleichgewicht herzustellen und das Risiko von saurem Reflux oder Übersäuerung im Körper zu verringern.

Um ein alkalisches System aufrechtzuerhalten, trinkt Masaba Butternusskürbissaft auf einem Auf leeren Magen, das auch viele andere gesundheitliche Vorteile hat. „Ich bin ein Pitta-Typ und breche jetzt damit mein Fasten.“

Hier sind einige Vorteile des Trinkens von Butternusskürbissaft auf nüchternen Magen.

Ein ausgezeichnetes Diuretikum

Es hilft bei der Entgiftung der Nieren und fördert das reibungslose Funktionieren der Nieren Blase. Es ist auch vorteilhaft für Menschen, die an Verstopfung leiden, da es den Verdauungstrakt beruhigt und Abfallstoffe entleert.

Unterstützung beim Abnehmen

Butternusskürbis ist bekannt dafür, dass er hilft Gewichtsverlustund es hilft, das Energieniveau zu erhöhen“, Ernährungscoach Ryan Fernando hatte vorhin gesagt.

Lindert Ischias

Es ist ein Schmerz, der entlang des Ischiasnervs ausstrahlt, der vom unteren Rücken über beide Beine verläuft. Laut Masaba hilft Butternusskürbissaft, diese Schmerzen zu lindern.

Reinigen Sie den Dünndarm und den Dickdarm

Butternut-Kürbissaft ist ein bekanntes Entgiftungsmittel, das alle Giftstoffe, Keime und Verunreinigungen aufnimmt, die sich im Laufe des Tages im Körper ansammeln. Daher ist es am besten, es morgens zu konsumieren.

Kühlt den Körper

Laut Experten hat Butternusskürbissaft aufgrund seines hohen Wassergehalts kühlende Eigenschaften.

„Trinken Sie so wie es ist oder mit einer Prise schwarzem Jaggery oder Salz“, schlug der Designer vor.

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