Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an, praktizieren Sie Yoga, um Nierenprobleme zu vermeiden: Gesundheitsexperten | Patna-Nachrichten

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Patna: Mit den jüngsten Änderungen im Lebensstil und den Essgewohnheiten der Menschen hat es eine alarmierende Zunahme chronischer Nierenerkrankungen gegeben. Laut Gesundheitsexperten leidet einer von zehn Erwachsenen an einer Nierenerkrankung und mindestens eins von zwei oder drei Familienmitgliedern ist mit irgendeiner Art von Nierenerkrankung konfrontiert.
Während sich staatliche medizinische Einrichtungen und Gesundheitsunternehmen darauf vorbereiten, am Donnerstag den „Weltnierentag“ zu feiern, warnen Experten die Menschen vor dem wahllosen Konsum von Drogen und Junkfood, die ausnahmslos Nierenleiden verursachen. Früherkennung und Behandlung können verhindern, dass sich eine chronische Nierenerkrankung verschlimmert, sagen sie.
Dr. Satish Kumar vom Nalanda Medical College Hospital sagte, dass Nierenerkrankungen vor drei oder vier Jahrzehnten nicht so weit verbreitet waren wie heute. Jedes zweite oder dritte Haus in irgendeiner Gegend hat heutzutage einen Nierenpatienten. „Unkontrollierter Diabetes und Bluthochdruck führen oft zu Nierenerkrankungen“, sagte Dr. Kumar und fügte hinzu, dass mit der zunehmenden Häufigkeit von Diabetes und Bluthochdruck auch chronische Nierenerkrankungen deutlich zugenommen haben.
Er wies ferner darauf hin, dass viele Medikamente, insbesondere Schmerzmittel, Nebenwirkungen haben und ihre langfristige Einnahme daher die Nierengesundheit beeinträchtigen kann. „Man muss es sich zweimal überlegen, bevor man eine Droge auf Empfehlung von Drogendealern oder Quacksalbern einnimmt“, sagte er.
Der Dekan der Medizinischen Fakultät der Aryabhatta Knowledge University, Dr. Rajiv Ranjan Prasad, hat beobachtet, dass Nierenerkrankungen stille Killer sind. Sie können aus sozialen Bedingungen wie Armut, mangelnder Bildung, Berufsrisiken und Umweltverschmutzung resultieren, werden aber hauptsächlich durch Diabetes, Bluthochdruck und andere Erkrankungen verursacht. „Der übermäßige Konsum von Medikamenten ohne den Rat von zugelassenen Ärzten führt oft zu Nierenproblemen“, sagte er.
Dr. Prasad fügte hinzu, dass Menschen ermutigt werden sollten, sich gesund zu ernähren und zu leben, um eine gute Nierengesundheit zu erhalten. Nationale Planer und politische Entscheidungsträger müssen chronischen Nierenerkrankungen zum Wohle der kranken Menschheit gebührende Aufmerksamkeit schenken.
Dr. Sampurnanad Tiwari, Direktor des Government Ayurvedic College Hospital, gab zu, dass es in den letzten Jahren eine phänomenale Zunahme von Nierenerkrankungen gegeben hat, hauptsächlich aufgrund der schnellen Veränderungen des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten. Der wahllose Konsum von Fast Food und der vermehrte Verzehr von Hammel- und Hähnchenfleisch führen häufig zu Nierenerkrankungen.
„Die Menschen sollten ‚yogische Asanas‘ und Übungen praktizieren und den Verzehr extrem heißer und kalter Speisen und Getränke vermeiden, um vor Nierenerkrankungen geschützt zu bleiben“, sagte Tiwari und fügte hinzu, dass Menschen auch wegen chronischer Verstopfung und jeglicher Harnwegsobstruktion behandelt werden sollten.